<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Primate Lounge &#187; Okategoriserade</title>
	<atom:link href="http://www.primatelounge.com/category/okategoriserat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.primatelounge.com</link>
	<description>BJJ, MMA &#38; Muay Thai i Norrköping</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Jan 2012 13:43:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Vårterminen 2012</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2012/01/varterminen-2012/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2012/01/varterminen-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 14:39:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=792</guid>
		<description><![CDATA[Primate Lounge vill välkomna alla nya och gamla medlemmar till vårterminen 2012!! Måndagen den 16/1 kör vi igång igen med vårat ordinarie schema. Detta hittar du under fliken &#8221;Schema&#8221; här på hemsidan. Det är också denna dag vi kör igång &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2012/01/varterminen-2012/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Primate Lounge vill välkomna alla nya och gamla medlemmar till vårterminen 2012!!</p>
<p>Måndagen den 16/1 kör vi igång igen med vårat ordinarie schema. Detta hittar du under fliken &#8221;Schema&#8221; här på hemsidan. Det är också denna dag vi kör igång våra nybörjarkurser igen!</p>
<p>Nytt för terminen är att &#8221;Brottning Intro&#8221; numera heter &#8221;MMA-Brottning Intro&#8221; då vi beslutat att bredda passet lite och även ge de tränande grunderna för clinchen i MMA.</p>
<p>Vi har också ändrat om tordagspasset &#8221;Thai Fortsättning&#8221; till ett &#8221;Thai Mellan&#8221; pass för att mellangruppen ska kunna få tillgång till mer träning. Under detta pass kommer fokus ligga på boxning.</p>
<p>Vi har även beslutat att lägga in ett MMA INTRO pass på söndagar kl 13-14. Alla medlemmar, både nybörjare och avancerade är välkomna på detta pass!</p>
<p>Som vanligt får tya medlemmar prova på 2 gånger gratis innan man behöver köpa sitt träningskort. Vi erbjuder träning av högsta kvalité med en pedagogisk och positiv attityd. Till oss är alla välkomna oavsett kroppstyp, ålder eller ambitionsnivå.</p>
<p>Välkommen till Primate Lounge!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2012/01/varterminen-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Julschema 2011.</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/12/julschema-2011/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/12/julschema-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 13:07:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=780</guid>
		<description><![CDATA[Julen står för dörren och även kampsportande primater behöver få lite ledigt för att äta upp sig och vila sig inför vårterminen. Följande dagar har vi helt stängt: Söndagen den 25:e December, Måndagen den 26:e December, Fredagen den 30:e December, &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/12/julschema-2011/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Julen står för dörren och även kampsportande primater behöver få lite ledigt för att äta upp sig och vila sig inför vårterminen.</p>
<p><strong>Följande dagar har vi helt stängt:</strong> Söndagen den 25:e December, Måndagen den 26:e December, Fredagen den 30:e December, Söndagen den 1:a Januari, Fredagen den 6:e Januari.</p>
<p><strong>Schemat från julafton fram tills terminsstarten den 16:e Januari ser ut som följande:</strong></p>
<p><strong>Måndag:</strong> BJJ Intro/Forts 18-20.</p>
<p><strong>Tisdag:</strong> Thai Intro/mellan/forts 18-19:30 (thai-salen), Brottning Intro/Forts 18-19:30 (Brottningssalen)</p>
<p><strong>Onsdag:</strong> BJJ Intro/Forts 18-20</p>
<p><strong>Torsdag:</strong> Thai Intro/mellan/forts 18-19:30 (thai-salen), Brottning Intro/Forts 18-19:30 (Brottningssalen)</p>
<p><strong>Fredag:</strong> BJJ Sparring 17-18.</p>
<p><strong>Söndag:</strong> BJJ Sparring 12-13.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>God Jul och ett Gott nytt år önskar vi på Primate Lounge!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/12/julschema-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terminsstart Hösten 2011</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/07/terminsstart-hosten-2011/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/07/terminsstart-hosten-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 09:05:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=591</guid>
		<description><![CDATA[Primate Lounge vill hälsa både gamla medlemmar och nya intresserade välkomna till hösterminen 2011! Vi drar igång alla nybörjarkurser fr.o.m Måndagen den 15:e Augusti. Som ny medlem har man två gratis provträningar innan man måste betala sitt medlemsskap. Nyheter för denna &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/07/terminsstart-hosten-2011/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Primate Lounge vill hälsa både gamla medlemmar och nya intresserade välkomna till hösterminen 2011! Vi drar igång alla nybörjarkurser fr.o.m Måndagen den 15:e Augusti.</p>
<p>Som ny medlem har man två gratis provträningar innan man måste betala sitt medlemsskap.</p>
<p>Nyheter för denna terminen är att MMA Fortsättningspasset är tillbaka! Passet är öppet för alla medlemmar som blivit uppflyttade från Introgrupperna i två olika sporter (Thai/Brottning, BJJ/Brottning eller Thai/BJJ). Vi hoppas på en bra uppslutning på detta pass denna terminen!<br />
BJJ Ungdom kommer bara ha ett pass i veckan denna terminen, men de som vill träna mera är hjärtligt välkomna på Brottningens Ungdomspass också.</p>
<p>Hjärtligt välkomna till Primate Lounge!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/07/terminsstart-hosten-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarträning</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/05/sommartraning/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/05/sommartraning/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 10:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=589</guid>
		<description><![CDATA[Fr.o.m Måndagen den 30:e Maj så börjar vårat sommarschema gälla. Schemat gäller för hela sommaren fram tills det att höstterminen börjar den 15:e Augusti. Här är sommarschemat: Måndag: 11-12 Brottning/MMA sparring. 18-20 BJJ Intro/Fortsättning. (No gi) Tisdag: 18-19:30 Thai Intro/Mellan/Fortsättning &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/05/sommartraning/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fr.o.m Måndagen den 30:e Maj så börjar vårat sommarschema gälla. Schemat gäller för hela sommaren fram tills det att höstterminen börjar den 15:e Augusti.</p>
<p>Här är sommarschemat:</p>
<p><strong>Måndag:</strong></p>
<p>11-12 Brottning/MMA sparring.</p>
<p>18-20 BJJ Intro/Fortsättning. (No gi)</p>
<p><strong>Tisdag:</strong></p>
<p>18-19:30 Thai Intro/Mellan/Fortsättning (Sal 1)</p>
<p>18-19:30 Brottning Intro/Fortsättning (Sal 2)</p>
<p><strong>Onsdag:</strong></p>
<p>11-12 Brottning/MMA sparring.</p>
<p>18-20 BJJ Intro/Fortsättning. (No gi)</p>
<p><strong>Torsdag:</strong></p>
<p>18-19:30 Thai Intro/Mellan/Fortsättning (Sal 1)</p>
<p>18-19:30 Brottning Intro/Fortsättning (Sal 2)</p>
<p><strong>Fredag:</strong></p>
<p>17-18:15 BJJ Sparring (No gi)</p>
<p><strong>Söndag:</strong></p>
<p>12-14 BJJ Intro/Fortsättning (Med gi)</p>
<p>Välkomna!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/05/sommartraning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Läger med SBGi:s Matt Thornton!!</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/05/lager-med-sbgis-matt-thornton/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/05/lager-med-sbgis-matt-thornton/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 08:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=581</guid>
		<description><![CDATA[Den 21-22:e Maj har vi besök av SBGi:s grundare och huvudcoach Matt Thornton här i Norrköping. Inriktningen på detta seminarie kommer vara BJJ och Submission Wrestling. Matt är en av de mest pedagogiska och funktionella coacher vi någonsin har haft &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/05/lager-med-sbgis-matt-thornton/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den 21-22:e Maj har vi besök av SBGi:s grundare och huvudcoach Matt Thornton här i Norrköping. Inriktningen på detta seminarie kommer vara BJJ och Submission Wrestling.</p>
<p>Matt är en av de mest pedagogiska och funktionella coacher vi någonsin har haft nöjet och träna med och hans sätt att bryta ner grapplingspelet och göra det så lättförståeligt är unikt i grappling/MMA världen. Han har bland annat tränat UFC fighters som Randy Couture, Forrest Griffin och Rory Singer under sina 15 år som grappling och MMA instruktör. Om det är ett seminarie man inte ska missa i år så är det absolut detta!</p>
<p>Vi kör 11-13 och 14:30-16.30 på både lördagen och söndagen. Priset är 400kr för en dag och 600kr för 2 dagar.</p>
<p>Sovplatser finns att tillgå gratis på klubben.</p>
<p>Vi har för detta läger satt max 60st platser så skynda och boka eran plats!</p>
<p>Välkomna!<br />
<a href="http://www.primatelounge.com/2011/05/lager-med-sbgis-matt-thornton/matt-2/" rel="attachment wp-att-582"><img class="aligncenter size-full wp-image-582" title="matt" src="http://www.primatelounge.com/wp-content/uploads/2011/05/matt.jpg" alt="" width="250" height="334" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/05/lager-med-sbgis-matt-thornton/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tävlingsrapport och påskens öppettider!</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/04/tavlingsrapport-och-paskens-oppettider/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/04/tavlingsrapport-och-paskens-oppettider/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 13:51:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=579</guid>
		<description><![CDATA[I helgen var 7 primater från BJJ gruppen uppe och tävlade i Stockholm Open i BJJ. Det var inte de galna apornas helg men klubben lyckades ändå kamma hem en bronsmedalj i -76kg blåbälten genom Rasmus Tholander! Ett stort grattis &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/04/tavlingsrapport-och-paskens-oppettider/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I helgen var 7 primater från BJJ gruppen uppe och tävlade i Stockholm Open i BJJ. Det var inte de galna apornas helg men klubben lyckades ändå kamma hem en bronsmedalj i -76kg blåbälten genom Rasmus Tholander! Ett stort grattis från hela klubben!!</p>
<p>Påsken är på ingång och även vi behöver ta igen oss några dagar för att äta enorma mängder ägg och påskgodis. Klubben kommer därför hålla stängt Fredagen den 22.e, Söndagen den 24:e och Måndagen den 25:e nu i April.</p>
<p>Vi kommer också ha stängt Söndagen den 1:a Maj.</p>
<p>GLAD PÅSK!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/04/tavlingsrapport-och-paskens-oppettider/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lyckad träning med HUDDINGE BK !!</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/04/lyckad-traning-med-huddinge-bk/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/04/lyckad-traning-med-huddinge-bk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 09:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eddie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=572</guid>
		<description><![CDATA[I går 14.30 stack 7 brottar primater upp för att träna med Svenska Mästar klubben Huddinge BK efter ca 3,5 timmars bilresa med oändliga köer så lyckades vi tillslut ta oss fram. Vi vart 1 timma sena, men tack vare &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/04/lyckad-traning-med-huddinge-bk/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-573" href="http://www.primatelounge.com/2011/04/lyckad-traning-med-huddinge-bk/brottning-huddinge/"><img class="aligncenter size-full wp-image-573" title="Brottning Huddinge" src="http://www.primatelounge.com/wp-content/uploads/2011/04/Brottning-Huddinge.jpg" alt="" width="130" height="98" /></a>I går 14.30 stack 7 brottar primater upp för att träna med Svenska Mästar klubben Huddinge BK efter ca 3,5 timmars bilresa med oändliga köer så lyckades vi tillslut ta oss fram. Vi vart 1 timma sena, men tack vare Huddinge brottarna som ställde upp och brottas med oss trots att de redan kört i 1 timme så fick vi ändå kramas lite på mattan!! </p>
<p>Sparringen var verkligen av världsklass där brottarna bestod av både VÄRLDSMÄSTARE och SVENSKAMÄSTARE, passet hölls av Jimmy Samuelsson (världsmästare) STORT TACK JIMMY!!!</p>
<p>Att ha sammarbete med Huddinge känns extra roligt med tanke på att jag (Eddie) Jimmy Lidberg och Neno startade denna klubb 2005.</p>
<p>Måste bara säga till Neno och alla de som arbetar med klubben vilket grymt bra jobb ni gjort och utvecklat klubben till vad den är i dag !!</p>
<p>Brottarkram så länge!!</p>
<p>PS : brottar pressenningen fick vi med oss <img src='http://www.primatelounge.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/04/lyckad-traning-med-huddinge-bk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brottnings träning med SVENSKA MÄSTARNA!!!</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/04/brottnings-traning-med-svenska-mastarna/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/04/brottnings-traning-med-svenska-mastarna/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 11:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eddie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[Hej alla glada primater!! Nu på Tors den 7/4 så finns det möjlighet för alla som tränar i brottning Fortsättning, att få träna med sveriges bästa brottningsklubb Huddinge BK. Träningen kommer att vara i Huddinge och startar kl 17.00 så vi samlas &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/04/brottnings-traning-med-svenska-mastarna/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej alla glada primater!!</p>
<p>Nu på Tors den 7/4 så finns det möjlighet för alla som tränar i brottning Fortsättning, att få träna med sveriges bästa brottningsklubb Huddinge BK.</p>
<p>Träningen kommer att vara i Huddinge och startar kl 17.00 så vi samlas på klubben kl 14.30 och åker gemensamt.</p>
<p>Förare och bilar efterfrågas, givetvis splittar alla passagerare på bensin. Jag tar min men kommer ej att kunna ta passagerare för att jag ska få plats med ett BROTTAR PRESSENNING som ska införskaffas till brottar rummet <img src='http://www.primatelounge.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Barn passen 17-17.45 och intro passen 18-19 kommer att genomföras som vanligt men de som ej kan följa med från forts gruppen har egen teknik träning på forts passet 19-20.30.</p>
<p>Alla som vill följa med kan anmäla sig till mig Eddie på forts passet på Tis. Träningen kommer att vara GRATIS .</p>
<p>Ha det BÄST!!!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/04/brottnings-traning-med-svenska-mastarna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mera vinster för våra Thaiboxare!!</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/03/mera-vinster-for-vara-thaiboxare/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/03/mera-vinster-for-vara-thaiboxare/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 19:49:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=565</guid>
		<description><![CDATA[Klubben hade i helgen som var 2st thaiboxare anmälda till att fightas. Och även denna gång var resultatet grymt! Först ut var våran tungviktare Dzenan Hasanic som gick en B-klass match på en gala i Uppsala på fredagen. Efter en &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/03/mera-vinster-for-vara-thaiboxare/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Klubben hade i helgen som var 2st thaiboxare anmälda till att fightas. Och även denna gång var resultatet grymt!</p>
<p>Först ut var våran tungviktare Dzenan Hasanic som gick en B-klass match på en gala i Uppsala på fredagen. Efter en tuff första rond så kom Dzenan tillbaka rejält och avgjorde på Knock Out i andra ronden!!</p>
<p>På lördagen var det Johan Weidingers tur att tävla på Stockholm Open i Täby. Johan skulle egentligen gått en D-klass match från början, men då hans motståndare visade vara sig sjuk så tackade han istället ja på plats till en C-klass match mot en mer rutinerad motståndare.Även här var första ronden tuff, men efter rondpausen kom Johan tillbaka rejält och tog kommandot över matchen helt. Han vann matchen med domarsiffrorna 2-0!!</p>
<p>Vi önskar ett stort grattis till Dzenan och Johan för deras fantastiska insatser. Klubbens thaiboxare går från klarhet till klarhet i tävlingarna nu och vi är alla enormt stolta över dom. Och för att visa våran tacksamhet och glädje över deras prestationer kommer vi nu göra en helrenovering av thaiboxningslokalen med nytt golv, ny ring och flera nya säckar! Våra tränande förtjänar endast det bästa och vi ser till att leverera det!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/03/mera-vinster-for-vara-thaiboxare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mer BJJ pass på schemat!!</title>
		<link>http://www.primatelounge.com/2011/03/mer-bjj-pass-pa-schemat/</link>
		<comments>http://www.primatelounge.com/2011/03/mer-bjj-pass-pa-schemat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 08:50:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>moroten</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.primatelounge.com/?p=561</guid>
		<description><![CDATA[Då det är sådant stort intresse för att tävla i BJJ/SW så har vi beslutat att lägga till ytterliggare ett pass på schemat för alla grapplingsugna! På fredagar 17-18 kommer vi ha ett tränarlett sparringpass för alla grupper. Det är &#8230; <a href="http://www.primatelounge.com/2011/03/mer-bjj-pass-pa-schemat/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då det är sådant stort intresse för att tävla i BJJ/SW så har vi beslutat att lägga till ytterliggare ett pass på schemat för alla grapplingsugna!</p>
<p>På fredagar 17-18 kommer vi ha ett tränarlett sparringpass för alla grupper. Det är alltså öppet för både BJJ Ungdom, BJJ Intro och BJJ Forts. Observera att passet inte är en öppen matta utan leds av en instruktör. De som vill köra fritt får gå ut i andra salen under denna tiden.</p>
<p>Nu hoppas vi på en ordentlig uppslutning varje fredag!!</p>
<p>Välkomna!</p>
<p><a rel="attachment wp-att-562" href="http://www.primatelounge.com/2011/03/mer-bjj-pass-pa-schemat/fgallery9-11/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-562" title="bjj01" src="http://www.primatelounge.com/wp-content/uploads/2011/03/Fgallery9-11-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.primatelounge.com/2011/03/mer-bjj-pass-pa-schemat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

