Primate Lounge

Sommarschemat

moroten — Wed, 02 May 2012 10:52:27 +0000

Sommaren närmar sig och som vanligt så gör vi om schemat litegrann inför de soligare månaderna. Sommarträningen varar från 4 Juni – 19 Augusti i år. Följande Schema gäller under denna period:

Måndag: BJJ 18-20.
Tisdag: Thaiboxning 18-19:30 och Brottning/MMA-Brottning 18-19:30.
Onsdag: BJJ 18-20.
Torsdag: Thaiboxning 18-19:30 och Brottning/MMA-Brottning 18-19:30
Fredag: BJJ Sparring 17-18
Söndag: BJJ Sparring 12-13

Passa även på att köpa ditt kvartalskort (1000kr) nu så räcker det för hela sommarträningen!

Stängt över påskhelgen.

moroten — Tue, 03 Apr 2012 07:14:54 +0000

Påsken närmar sig och primater behöver liksom alla andra vila upp sig lite samt äta enorma mängder ägg. Därför kommer vi ha stängt Fredag-Måndag (6-9 April) nu i påsk. Vi har öppet som vanligt fr.o.m tisdag nästa vecka.

Glad Påsk!

Svenska GrapplingLigan deltävling 1

moroten — Wed, 21 Mar 2012 07:47:48 +0000

På Lördag den 24:e Mars är det återigen dags för våran grapplingtävling SGL! Tävlingen hålls i våra lokaler och matcherna startar kl 11. Passa på och kom förbi och kolla på högkvalitativa grapplingmatcher eller bara kolla in våra fina lokaler. … Läs mer →

Grappling/MMA Läger på klubben den 17-18:e Mars!

moroten — Wed, 07 Mar 2012 13:34:18 +0000

Straight Blast Gyms grundare och huvudinstruktör Matt Thornton kommer återigen till Sverige för att hålla ett av sina berömda seminarier!

Helgen den 17-18 Mars kommer Matt hålla ett BJJ/SW seminarium på Primate Lounge. För er som aldrig har haft möjligheten att träna me…d honom så kan vi varmt rekommendera hans seminarium!

Matt är en av världens mest eftersökta seminariehållare och har släppt en flertal DVD-serier med instruktionsfilmer inom MMA och grappling. Han var också den som lärde upp Randy Coutore och Dan Henderson på marken i början på deras karriärer.

Seminariet kommer som alltid handla om fundamentala tekniker och koncept som funkar för alla kroppstyper och i alla olika situationer (SW/BJJ/MMA/självförsvar) Och de lärs som alltid ut på ett väldigt pedagogiskt och enkelt sätt.

Har ni möjlighet att komma så gör det! SBG:s approach till grapplingspelet är ganska unik i världen just nu och är väldigt funktionell och enkel för att få spelet så effektivt som möjligt.

Tiderna är 11-13 och 14:30-16:30 på lördagen samt 10-12 och 13:30-15:30 på söndagen.

Kostnaden för seminariet är 400kr för en dag och 600kr för båda.

Välkommen!

Ändringar i schemat.

moroten — Thu, 09 Feb 2012 12:37:53 +0000

Då vi har ett sådant stort tryck på BJJ Fortsättningspassen med en proppfull matta på varje pass så har vi beslutat att utöka lektionstillfällena för BJJ:n denna terminen. Vi har också märkt ett svalare intresse för MMA Forts passet som ligger på tisdagar kl 19.

Vi har därför valt att ersätta ”MMA Forts” med ett ”BJJ Forts” pass på tidagskvällarna.

Passet kommer vara öppet för de tränande som har vitt-blått bälte och uppåt och fokuserar på drillar och sparring i högt tempo. Tiden kommer vara mellan kl 18-19.

Notera att detta byte endast gäller för denna terminen. Skulle intresset för ett MMA Forts pass vara större till hösten så inför vi det på schemat igen.

Vårterminen 2012

moroten — Wed, 11 Jan 2012 14:39:04 +0000

Primate Lounge vill välkomna alla nya och gamla medlemmar till vårterminen 2012!!

Måndagen den 16/1 kör vi igång igen med vårat ordinarie schema. Detta hittar du under fliken ”Schema” här på hemsidan. Det är också denna dag vi kör igång våra nybörjarkurser igen!

Nytt för terminen är att ”Brottning Intro” numera heter ”MMA-Brottning Intro” då vi beslutat att bredda passet lite och även ge de tränande grunderna för clinchen i MMA.

Vi har också ändrat om tordagspasset ”Thai Fortsättning” till ett ”Thai Mellan” pass för att mellangruppen ska kunna få tillgång till mer träning. Under detta pass kommer fokus ligga på boxning.

Vi har även beslutat att lägga in ett MMA INTRO pass på söndagar kl 13-14. Alla medlemmar, både nybörjare och avancerade är välkomna på detta pass!

Som vanligt får tya medlemmar prova på 2 gånger gratis innan man behöver köpa sitt träningskort. Vi erbjuder träning av högsta kvalité med en pedagogisk och positiv attityd. Till oss är alla välkomna oavsett kroppstyp, ålder eller ambitionsnivå.

Välkommen till Primate Lounge!!

Julschema 2011.

moroten — Wed, 14 Dec 2011 13:07:24 +0000

Julen står för dörren och även kampsportande primater behöver få lite ledigt för att äta upp sig och vila sig inför vårterminen.

Följande dagar har vi helt stängt: Söndagen den 25:e December, Måndagen den 26:e December, Fredagen den 30:e December, Söndagen den 1:a Januari, Fredagen den 6:e Januari.

Schemat från julafton fram tills terminsstarten den 16:e Januari ser ut som följande:

Måndag: BJJ Intro/Forts 18-20.

Tisdag: Thai Intro/mellan/forts 18-19:30 (thai-salen), Brottning Intro/Forts 18-19:30 (Brottningssalen)

Onsdag: BJJ Intro/Forts 18-20

Torsdag: Thai Intro/mellan/forts 18-19:30 (thai-salen), Brottning Intro/Forts 18-19:30 (Brottningssalen)

Fredag: BJJ Sparring 17-18.

Söndag: BJJ Sparring 12-13.

God Jul och ett Gott nytt år önskar vi på Primate Lounge!

Terminsstart Hösten 2011

moroten — Sun, 24 Jul 2011 09:05:40 +0000

Primate Lounge vill hälsa både gamla medlemmar och nya intresserade välkomna till hösterminen 2011! Vi drar igång alla nybörjarkurser fr.o.m Måndagen den 15:e Augusti.

Som ny medlem har man två gratis provträningar innan man måste betala sitt medlemsskap.

Nyheter för denna terminen är att MMA Fortsättningspasset är tillbaka! Passet är öppet för alla medlemmar som blivit uppflyttade från Introgrupperna i två olika sporter (Thai/Brottning, BJJ/Brottning eller Thai/BJJ). Vi hoppas på en bra uppslutning på detta pass denna terminen!
BJJ Ungdom kommer bara ha ett pass i veckan denna terminen, men de som vill träna mera är hjärtligt välkomna på Brottningens Ungdomspass också.

Hjärtligt välkomna till Primate Lounge!

Sommarträning

moroten — Wed, 25 May 2011 10:42:50 +0000

Fr.o.m Måndagen den 30:e Maj så börjar vårat sommarschema gälla. Schemat gäller för hela sommaren fram tills det att höstterminen börjar den 15:e Augusti.

Här är sommarschemat:

Måndag:

11-12 Brottning/MMA sparring.

18-20 BJJ Intro/Fortsättning. (No gi)

Tisdag:

18-19:30 Thai Intro/Mellan/Fortsättning (Sal 1)

18-19:30 Brottning Intro/Fortsättning (Sal 2)

Onsdag:

11-12 Brottning/MMA sparring.

18-20 BJJ Intro/Fortsättning. (No gi)

Torsdag:

18-19:30 Thai Intro/Mellan/Fortsättning (Sal 1)

18-19:30 Brottning Intro/Fortsättning (Sal 2)

Fredag:

17-18:15 BJJ Sparring (No gi)

Söndag:

12-14 BJJ Intro/Fortsättning (Med gi)

Välkomna!!

Läger med SBGi:s Matt Thornton!!

moroten — Fri, 06 May 2011 08:47:58 +0000

Den 21-22:e Maj har vi besök av SBGi:s grundare och huvudcoach Matt Thornton här i Norrköping. Inriktningen på detta seminarie kommer vara BJJ och Submission Wrestling.

Matt är en av de mest pedagogiska och funktionella coacher vi någonsin har haft nöjet och träna med och hans sätt att bryta ner grapplingspelet och göra det så lättförståeligt är unikt i grappling/MMA världen. Han har bland annat tränat UFC fighters som Randy Couture, Forrest Griffin och Rory Singer under sina 15 år som grappling och MMA instruktör. Om det är ett seminarie man inte ska missa i år så är det absolut detta!

Vi kör 11-13 och 14:30-16.30 på både lördagen och söndagen. Priset är 400kr för en dag och 600kr för 2 dagar.

Sovplatser finns att tillgå gratis på klubben.

Vi har för detta läger satt max 60st platser så skynda och boka eran plats!

Välkomna!