Hej Primater!

Från och med Måndag den 31:e Maj så börjar vi med sommarschemat på klubben! Sommarschemat löper ända fram till Måndagen den 14:e Augusti. Schemat kommer se ut som följande:

Måndag:

Sal 1: Brottning/SW sparring 11-12, BJJ Intro/Fortsättning 18-19:30, Gruppstretching 19:30-20.
Sal 2: Kettlebell Workout 17-18, Kettlebell Intro 18-19.

Tisdag:

Sal 1: BJJ Sparring 11-13, Brottning Intro/Fortsättning 18-19:30.
Sal 2: Thaiboxning Intro/Fortsättning 17:30-19, Thaiboxning Avancerad 19-20:30.

Onsdag:

Sal 1: Brottning/SW sparring 11-12, BJJ Barn 17-18, BJJ Intro/Fortsättning 18-19:30, Gruppstretching 19:30-20.
Sal 2: Kettlebell Workout 17-18, Kettlebell Intro 18-19.

Torsdag:

Sal 1: BJJ Sparring 11-13, Brottning Intro/Fortsättning 18-19:30.
Sal 2: Thaiboxning Intro/Fortsättning 17:30-19, Thaiboxning Avancerad 19-20:30.

Söndag:

Brottarfys 13-14.

Flera grupper slås ihop över sommaren för att grupperna ska bli tillräckligt stora. MMA:n vilar och de som tränar den vanligtvis uppmanas lägga sin tid på den sport de behöver öva mest på. Notera att gymmet fortfarande är öppet de vanliga tiderna och det är alltid ”öppen matta” tid då inga pass pågår i salarna.

Vi kommer också ha lite social samvaro på Onsdagskvällar och Torsdagkvällar från ca 20-21 i form av grillkvällar! Ta med eget käk eller köp korv av oss för en billig penning. Passa på att umgås lite med era träningskamrater utanför mattan och lär känna varandra bättre!

Egna initiativ till aktiviteter under grillkvällen såsom musikuppträdanden, lekar, limmerickar etc ser vi gärna!
Med varma solhälsningar från Daniel och Eddie

Den 22-23:e Maj kommer vi återigen att gästas av det Irländska grapplingfenomenet John Kavanagh!

För er som inte känner till John Kavanagh så är han svartbälte i BJJ, driver Irlands största MMA gym, ansvarig för BJJ:n inom SBGi-organisationen, har ett proffs MMA record på 6-3 och coachar europas absolut mest framgångsrika kvinnliga MMA-fighter. Som om inte det skulle räcka så har han även vunnit tävlingar i Stand up comedy och har ett aldrig sinande lager av skämt och historier att dela med sig av!

John har besökt oss ett flertal gånger under de senaste åren och varje besök har dragit folk från hela Skandinavien och varit enormt bra.

Tiderna blir 12-14 och 15:30-17:30 på lördagen. På söndagen kör vi 10-12 och 13:30-15:30. Inriktning blir BJJ/SW.

Kostnaden ligger på 300 för en dag och 500 för två. Endast 40 platser finns att tillgå och vi vill ha betalning vid förhandsbokning.

Välkomna!!

Lördagen den 22:e kommer vi även anordna vårterminens stora klubbfest!!! Info om var, när, hur och med vems tillstånd kommer inom kort!! Se till att boka in dagen i era almanackor direkt!