Måndag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| |
|
|
|
| |
|
17-18 |
Kettlebell Teknik |
| |
|
18:00-19:30 |
Thai Mellan |
| 18:00-19:30 |
BJJ Fortsättning |
- |
- |
| 19:30-20:30 |
BJJ Intro |
- |
- |
Tisdag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| 11-12 |
BJJ Intro/Forts |
- |
- |
| 17-17:45 |
Brottning Barn (6-9 år) |
17-17:45 |
Brottning Ungdom (10-13 år) |
| 18-19 |
Brottning Forts |
18-19 |
Thai Intro |
| 19-20:15 |
MMA Forts |
19-20:30 |
Thai Forts |
Onsdag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| |
|
|
|
| |
|
17-18 |
Kettlebell Workout |
| 17-18 |
BJJ Ungdom (10-13 år) |
18:00-19:30 |
Thai Mellan |
| 18:00-19:30 |
BJJ Fortsättning |
- |
- |
| 19:30-20:30 |
BJJ Intro |
- |
- |
Torsdag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| |
|
- |
- |
| 17-17:45 |
Brottning Barn (6-9 år) |
17-17:45 |
Brottning Ungdom (10-13 år) |
| 18-19 |
MMA-Brottning Intro |
18-19 |
Thai Intro |
| 19-20:30 |
Brottning Fortsättning |
19-20:30 |
Thai Mellan |
| - |
- |
- |
- |
Fredag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| 17-18 |
BJJ Sparring |
17-19 |
Öppen Matta |
Lördag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| - |
Stängt |
- |
Stängt |
Söndag
|
| Sal 1 |
|
Sal 2 |
|
| 12-13 |
BJJ Sparring |
- |
- |
| 13-14 |
MMA Intro |
- |
- |
| 14-16 |
Öppen Matta |
- |
- |
Vi reserverar oss för eventuella förändringar. Vi har normalt inte öppet under större helger och vissa röda dagar.
